Jag har köpt hantlar som passar för promenader. De väger ett kilo vardera och kan spännas om handen med ett enkelt kardborre-band.

Har läst på nätet att det råder delade meningar kring det där med handlar, en del menar att det endast ger en felaktig belastning som kan skada, medan andra säger att det är ett bra komplement till promenaden - om man inte väljer ett för tungt hantelpar.

Hittar man rätt teknik tror jag de blir ett utmärkt komplement. Jag kanske borde ta för- och efterbildar för att se om de ger ett synligt resultat?